水瓶座怎么缓解情绪中暑，烦躁焦虑

　水瓶座：朋友聚会

水瓶座在烦躁焦虑的时候会放下手中的工作，约上两三好友，出去聚会聊天。对于他们来说，既然心情不好就不要为难自己，反正工作没有效率那就放在一边。他们会在聚会的时候吐槽最近遇到的不顺心的事和让他们看不惯的人，通过直接的表达发泄出心中的不满，而且朋友也会给出友善的劝慰，让他们能够平静下来。